Warning: Undefined array key "id" in /home/platne/serwer293254/public_html/autoinstalator/parkour.smmtesting.pl/wordpress175360/wp-content/plugins/elementor-pro/modules/theme-builder/conditions/taxonomy.php on line 38

Warning: Undefined array key "id" in /home/platne/serwer293254/public_html/autoinstalator/parkour.smmtesting.pl/wordpress175360/wp-content/plugins/elementor-pro/modules/theme-builder/conditions/taxonomy.php on line 38
Płynne połączenie przewrotu i wybicia na placu miejskim, sekwencja ruchu

Flow: vault + precision [PRZYKŁAD – DO PODMIANY]

Trudność
4
Czas
12 min
Sprzęt
Tor przeszkód

Połączenie przeskoku i precyzji w jedną sekwencję bez zatrzymania.

Częste błędy

Zatrzymania między ruchami, zły dobór dystansu.

Bezpieczeństwo

Znany tor, opanowane pojedyncze ruchy.

Progresja

Dwa ruchy, trzy, dłuższa linia.

Powiązane poradniki