Speed vault w biegu [PRZYKŁAD – DO PODMIANY]
Trudność
3
Czas
6 min
Sprzęt
Murek
Przeskok bokiem z jedną ręką bez utraty tempa.
Częste błędy
Hamowanie przed przeszkodą, lądowanie w miejscu.
Bezpieczeństwo
Płaskie lądowanie, wolna przestrzeń za murkiem.
Progresja
Z wolnego truchtu do pełnej prędkości.
Powiązane poradniki
